Aanbevolen dosering: Slik eenmaal daags (1×) één capsule (1) in zijn geheel door – niet kauwen – met twee grote glazen water, ongeveer 15–30 minuten vóór of direct bij een maaltijd (lunch of avondeten).
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding! De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen.